豊かで楽しい健康生活~ブログ

毎日が豊かで楽しい健康生活をするための「健康方法」や「健康情報」を中心に紹介しています。そして「心も体も健康」であることが素敵に生きること・・・。

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2016-02-16から1日間の記事一覧

「生姜+紅茶+黒糖」が手軽で最強の健康食品!

あらゆる病気を防ぐ万能の「生姜」、これを毎日手軽に続られて効果的にとり入れることができるのが「生姜紅茶」です。 紅茶は緑茶を発酵させたもので、体を温める「陽性食品」です。 また、紅茶には抗酸化作用があり、活性酸素の除去に役立つほか、風邪やイ…