今日（4月2日土曜日）のコナミスポーツクラブ 大垣のメニュー 9：00から朝風呂で体を温めてから、ストレッチ、 10：00～11：00「ボディーバランス」60分、 このスタジオプログラムはヨガや太極拳 の動きをもとに、コアの強化や柔軟性を高め、しなやかな身体…