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2016-10-30から1日間の記事一覧

コナミで「ラン」

フィットネスクラブ

今日（10月30日日曜日）のコナミスポーツクラブ 大垣のメニュー 9：15からストレッチ、 9：40～10：40ランニングマシンで60分のランニング。 終わって露天風呂でリフレッシュ。