2016-11-05から1日間の記事一覧
今日(11月5日土曜日)のコナミスポーツクラブ 大垣のメニュー 9:00にコナミへ お風呂で体を温めてからストレッチ。 10:00~11:00「ボディバランス」60分、 林インストラクターが久し振りに復帰指導です。 このスタジオプログラムはヨガや太極拳 の動きを…
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今日(11月5日土曜日)のコナミスポーツクラブ 大垣のメニュー 9:00にコナミへ お風呂で体を温めてからストレッチ。 10:00~11:00「ボディバランス」60分、 林インストラクターが久し振りに復帰指導です。 このスタジオプログラムはヨガや太極拳 の動きを…