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2016-11-27から1日間の記事一覧

コナミで「ラン」

今日(11月27日日曜日)のコナミスポーツクラブ 大垣のメニュー 10:15からストレッチ、 10:30~11:30ランニングマシンで60分のランニング。 終わって露天風呂でリフレッシュ。