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2017-04-18から1日間の記事一覧

コナミで「ビランクスヨーガ」

今日(4月17日月曜日)のコナミスポーツクラブ大垣のメニュー 会社帰りにコナミへ お風呂で体を温めてから足裏マッサージ 20:30~21:30「ビランクスヨーガ」60分、 「ビランクス」とはラテン語で「バランスをとる」という意味。 心(精神)と身体(肉体)…