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2017-06-24から1日間の記事一覧

コナミで「ラン」

今日(6月24日土曜日)のコナミスポーツクラブ 大垣のメニュー 9:45からストレッチ、 10:15~11:15ランニングマシンで60分のランニング。 終わって露天風呂と水風呂でリフレッシュ。