2017-12-04から1日間の記事一覧
今日（12月3日日曜日）のコナミスポーツクラブ 大垣のメニュー 9：10から念入りに長めのストレッチ、 9：40～10：40ランニングマシンで60分のランニング。 終わって露天風呂でリフレッシュ。
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今日（12月3日日曜日）のコナミスポーツクラブ 大垣のメニュー 9：10から念入りに長めのストレッチ、 9：40～10：40ランニングマシンで60分のランニング。 終わって露天風呂でリフレッシュ。
