豊かで楽しい健康生活~ブログ

【YouTube始めました!】《御朱印の旅!チャンネルにも遊びに来て下さると嬉しいです》

スポンサーリンク

2018-10-27から1日間の記事一覧

コナミで「ラン」10/27

今日(10月27日土曜日)のコナミスポーツクラブ大垣のメニュー 9:10からストレッチ 9:20~10:20ランニングマシンで60分のトレーニング(傾斜15度) 終わって露天風呂でリフレッシュ、水風呂が気持ち好い。