2018-12-09から1日間の記事一覧
今日(12月9日日曜日)のコナミスポーツクラブ 大垣のメニュー 10:15からストレッチ 10:30~11:30ランニングマシンで60分のランニング(傾斜15度) 終わって露天風呂でリフレッシュ
今日(12月8日土曜日)のコナミスポーツクラブ大垣のメニュー 9:30からストレッチ 9:45~10:45ランニングマシンで60分のトレーニング(傾斜15度) 終わって露天風呂でリフレッシュ
スポンサーリンク
今日(12月9日日曜日)のコナミスポーツクラブ 大垣のメニュー 10:15からストレッチ 10:30~11:30ランニングマシンで60分のランニング(傾斜15度) 終わって露天風呂でリフレッシュ
今日(12月8日土曜日)のコナミスポーツクラブ大垣のメニュー 9:30からストレッチ 9:45~10:45ランニングマシンで60分のトレーニング(傾斜15度) 終わって露天風呂でリフレッシュ