2018-12-29から1日間の記事一覧
今日(12月29日土曜日)のコナミスポーツクラブ大垣のメニュー 10:45からストレッチ 11:00~12:00ランニングマシンで60分のトレーニング(傾斜15度) 終わって露天風呂でリフレッシュ 平成30年最後のトレーニングでした
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今日(12月29日土曜日)のコナミスポーツクラブ大垣のメニュー 10:45からストレッチ 11:00~12:00ランニングマシンで60分のトレーニング(傾斜15度) 終わって露天風呂でリフレッシュ 平成30年最後のトレーニングでした