2019-01-19から1日間の記事一覧
今日（1月19日土曜日）のコナミスポーツクラブ大垣のメニュー 10：30からストレッチ 10:45～11：45ランニングマシンで60分のトレーニング（傾斜15度） 終わって露天風呂でリフレッシュ
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今日（1月19日土曜日）のコナミスポーツクラブ大垣のメニュー 10：30からストレッチ 10:45～11：45ランニングマシンで60分のトレーニング（傾斜15度） 終わって露天風呂でリフレッシュ
