豊かで楽しい健康生活~ブログ

【YouTube始めました!】《御朱印の旅!チャンネルにも遊びに来て下さると嬉しいです》

スポンサーリンク

2019-09-22から1日間の記事一覧

コナミで「ヨガ」9/22

今日(9月22日日曜日)のコナミスポーツクラブ大垣のメニュー 12:45~13:45「ヨガ」60分、 ヨガは、達成感とシェイプアップ効果を目指してヨガのポーズ、 呼吸法をベースにアライメントを維持する体幹部や下肢の筋力向上を行うヨガプログラムです。 終わっ…