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豊かで楽しい健康生活~ブログ

毎日が豊かで楽しい健康生活をするための「健康方法」や「健康情報」を中心に紹介しています。そして「心も体も健康」であることが素敵に生きること・・・。

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富士登山のトレーニング開始

今日(4月2日土曜日)のコナミスポーツクラブ 大垣のメニュー 9:00から朝風呂で体を温めてから、ストレッチ、 10:00~11:00「ボディーバランス」60分、 このスタジオプログラムはヨガや太極拳 の動きをもとに、コアの強化や柔軟性を高め、しなやかな身体…

平成27年9月12日に富士山登頂(今シーズン最後)

9月12日18:00会社を出発、名神高速道路の大垣ICから中央自動車道の一宮御坂ICまで利用し、 22:00富士山5合目駐車場(富士スバルライン往復2,060円)に到着しました。 マイカー規制(7/10~8/31)が解除になり、5合目駐車場まで行け楽になりました。 駐…

平成27年9月6日に富士山登頂

9月5日18:00会社を出発、名神高速道路の大垣ICから中央自動車道の一宮御坂ICまで利用し、 22:30富士山5合目駐車場(富士スバルライン往復2,060円)に到着しました。 駐車場で仮眠をして12:00から登山開始しました。 8合目からの御来光が綺麗でした。 …

平成27年8月22日に富士山登頂

8月22日、自宅を1:00に車で出発、名神高速道路の大垣ICから中央自動車道の一宮御坂ICまで利用し、 「母の白滝」に5:00到着、河口浅間神社に参拝しました。 昔の富士講は、ここで禊をしてから富士山に登頂したそうです。 私も禊をして富士北麓駐車場(1…

平成27年8月15日に富士山登頂

8月15日、自宅を0:00に車で出発、名神高速道路の大垣ICから中央自動車道の河口湖ICまで利用し、 富士北麓駐車場(1,000円)に4:00到着、4:15発のシャトルバス(往復1,860円)で5合目駐車場に5:00到着しました。 5:30から登山開始です。 途中、8合目…

平成27年8月8日に富士山登頂

8月8日、自宅を0:00に車で出発、名神高速道路の大垣ICから中央自動車道の河口湖ICまで利用し、 富士北麓駐車場(1,000円)に4:15到着、4:30発のシャトルバス(往復1,860円)で5合目駐車場に5:15到着しました。 6:00から登山開始です。 11:00富士山…

平成27年7月25日に富士山登頂

7月25日富士山頂上浅間大社奥宮と天拝宮に参拝し御朱印を頂きました。 自宅を0:30に車で出発、名神高速道路の大垣ICから中央自動車道の河口湖ICまで利用し、 富士北麓駐車場(1,000円)に4:30到着、5:00発のシャトルバス(往復1,860円)で5合目駐車場…

平成27年7月11日に富士山登頂

7月11日、自宅を0:00に車で出発、名神高速道路の大垣ICから中央自動車道の河口湖ICまで利用し、 富士北麓駐車場(1,000円)に4:00到着、4:30発のシャトルバス(往復1,860円)で5合目駐車場に5:15到着しました。 6:00から登山開始です。 12:00富士…

平成27年7月4日に富士山登頂

7月3日17:45仕事がおわり会社を出発、名神高速道路の大垣ICから中央自動車道の河口湖ICまで利用し、 23:00富士山5合目駐車場(富士スバルライン往復2,060円)に到着しました。 駐車場で仮眠をして富士山協力金1.000円を支払い1:00から登山開始しまし…

平成26年9月13日(土曜日)に富士山登頂

9月12日(金)登山の準備をしてあるので会社が終わってから6時に車で出発です。 名神高速道路の大垣ICから中央自動車道の河口湖ICまで利用し、 途中諏訪湖SAで夕食をして富士山5合目駐車場に23:00到着しました。 9月13日(土)1時まで駐車場で仮眠をして、5…

平成26年7月26日(土曜日)に富士山登頂

7月26日(土)0:00自宅を車で出発、名神高速道路の大垣ICから中央自動車道の河口湖ICまで利用し富士北麓駐車場に4:30到着しました。 5:00発シャトルバスで5:45富士山5合目に到着、今日も晴天です。 5合目で朝食のおにぎりを食べ休憩し、気圧と空気…

平成26年7月12日(土曜日)に富士山登頂

7月12日(土)0:30自宅を車で出発、名神高速道路の大垣ICから中央自動車道の河口湖ICまで利用し富士北麓駐車場に5:45到着しました。 7月10日から8月31日まで富士スバルラインはマイカー規制で通行できません、 そのため登山者・観光客は富士山5…

平成26年7月5日(土曜日)に富士山登頂

7月5日(土)8:30自宅を車で出発、名神高速道路の大垣ICから中央自動車道の河口湖ICまで利用し河口湖駅に13:00到着しました。 河口湖駅の観光総合案内所の友人に挨拶をして、北口富士山本宮浅間神社に参拝し御朱印を頂きました。 16:00野天風呂「天水」…

平成25年9月28日(土曜日)に富士山登頂

9月27日(金)仕事を終って17:45会社を出発して今年7回目の富士山に向かいます。 名神高速道路の大垣ICから中央自動車道の河口湖ICまで利用し、 途中に駒ケ岳SAで夕食をして22:15富士山5合目の駐車場に到着しました。 背広を着替え登山の準備をして、24:00…

平成25年9月7日(土曜日)に富士山登頂

9月7日(土)今年6回目の富士登山をして、富士山頂上久須志神社に参拝し御朱印を頂きました。 朝12:00時自宅を車で出発、東海環状自動車道の大垣西ICから中央自動車道の河口湖ICまで利用し4:15時富士山五合目駐車場の2キロ手前の駐車場に到着しました。 今…

平成25年8月4日(日曜日)に誕生日記念の富士山登頂

誕生日富士登頂記念!8月4日(日)は富士山5合目小御嶽神社と今年5回目の富士登山をして、8合目烏帽子岩神社(天拝宮)、富士山頂上久須志神社、富士山頂上浅間大社奥宮に参拝し御朱印を頂きました。 朝12:00時自宅を車で出発、東海環状自動車道の大垣西IC…

平成25年7月27日(土曜日)に富士山登頂

7月27日(土)は富士山5合目小御嶽神社と今年4回目の富士登山をして、富士山頂上久須志神社に参拝し御朱印を頂きました。 朝1:00時自宅を車で出発、東海環状自動車道の大垣西ICから中央自動車道の河口湖ICまで利用し4:45時富士北麓駐車場(1,000円)に到着…

平成25年7月20日(土曜日)に富士山登頂

7月20日(土)は富士山5合目小御嶽神社と今年3回目の富士登山をして、富士山頂上久須志神社に参拝し御朱印を頂きました。 朝2:00時自宅を車で出発、東海環状自動車道の大垣西ICから中央自動車道の河口湖ICまで利用し5:50時河口湖畔無料駐車場に到着しまし…

平成25年7月13日(土曜日)に富士山登頂

7月13日(土)は富士山5合目小御嶽神社と今年2回目の富士登山をして、富士山頂上浅間大社奥宮・久須志神社に参拝し御朱印を頂きました。 朝1:00時自宅を車で出発、東海環状自動車道の大垣西ICから中央自動車道の河口湖ICまで利用し5:00時富士北麓駐車場(1…

平成25年6月30日(日曜日)に富士山登頂

6月29日(土)から30日(日)富士山本宮浅間大社奥宮に登頂しました。 早朝4時自宅を車で出発、東海環状自動車道の大垣西ICから中央自動車道の河口湖ICまで利用し河口湖駅に8:00到着しました。 河口湖駅の観光総合案内所から山梨県警に登山計画書をF…

平成24年10月13日(土曜日)に御嶽山登頂

御嶽山の剣ヶ峰(3,067m)の御嶽神社奥社に登拝と御嶽神社里宮に参拝し御朱印を頂きました。 早朝3:00車で出発、名神自動車道の大垣西ICから中央自動車道の中津川ICまでを利用し、6:10田の原(王滝口)登山道の駐車場に到着しました。 6:30に登山開始…

平成24年9月29日(土曜日)に白山登頂

白山山頂御前峰の白山神社奥宮に登拝と白山比咩神社に参拝し御朱印を頂きました。 早朝1:50車で出発、名神自動車道の大垣西ICから北陸自動車道の福井北ICまでを利用し、4:30市ノ瀬に到着しました。 5:00白山登山バスの始発で別当出合に向かう、この時…

平成24年9月15日(土曜日)に立山登頂

9月15日(土)立山連峰に日帰り登山、雄山山頂の「雄山神社」峰本社・中宮祈願殿・前立社壇に参拝し御朱印を頂きました。自宅を朝3時に出発し、東海北陸自動車道の岐阜各務原IC~北陸自動車道の立山ICを通り立山ケーブル立山駅に6:15到着。東海北陸自動…

平成24年7月28日(土曜日)に富士山登頂

7月28日(土)の日帰り富士山登山は無事できました。 朝12時に車で出発、大垣ICから河口湖ICで富士山に向かいます、 富士スバルライン手前から大渋滞で4時半の5合目の日の出に間に合いません。 富士スバルラインにマイカー規制があり県立北麓駐車場か…