コナミで「ラン」1/3

今日（1月3日水曜日）のコナミスポーツクラブ 大垣のメニュー

10：15からストレッチ。

10：30～11：30ランニングマシンで60分のランニング。

2018年の走り初めです。

終わって露天風呂でリフレッシュ。