2018-12-29から1日間の記事一覧
今日（12月29日土曜日）のコナミスポーツクラブ大垣のメニュー 10：45からストレッチ 11:00～12：00ランニングマシンで60分のトレーニング（傾斜15度） 終わって露天風呂でリフレッシュ 平成30年最後のトレーニングでした
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今日（12月29日土曜日）のコナミスポーツクラブ大垣のメニュー 10：45からストレッチ 11:00～12：00ランニングマシンで60分のトレーニング（傾斜15度） 終わって露天風呂でリフレッシュ 平成30年最後のトレーニングでした
