豊かで楽しい健康生活~ブログ

【YouTube始めました!】《御朱印の旅!チャンネルにも遊びに来て下さると嬉しいです》

スポンサーリンク

2019-05-01から1日間の記事一覧

コナミで「ラン」4/29

今日(4月29日月曜日)のコナミスポーツクラブ大垣のメニュー 11:00からストレッチ 11:15~12:15ランニングマシンで60分のトレーニング(傾斜15度) 終わって露天風呂でリフレッシュ 水風呂は気持ち良い