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2020-02-13から1日間の記事一覧

コナミで「ラン」2/13

今日(2月13日木曜日)のコナミスポーツクラブ大垣のメニュー 18:15からストレッチ 18:30~19:30ランニングマシンで60分のトレーニング(傾斜15度) 終わって露天風呂でリフレッシュ www2.u-netsurf.ne.jp