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今日(3月25日水曜日)のコナミスポーツクラブ大垣のメニュー 18:05からストレッチ 18:15~19:15ランニングマシンで60分のトレーニング(傾斜15度) 終わって露天風呂でリフレッシュ www2.u-netsurf.ne.jp
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