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2020-04-01から1ヶ月間の記事一覧

コナミで「ラン」4/10(5/6まで休館)

今日(4月10日木曜日)のコナミスポーツクラブ大垣のメニュー 18:15からストレッチ 18:30~19:30ランニングマシンで60分のトレーニング(傾斜15度) 終わって露天風呂でリフレッシュ コナミスポーツクラブ大垣は、 新型コロナウイルス拡散防止のため5月…

コナミで「ラン」4/5

今日(4月5日日曜日)のコナミスポーツクラブ大垣のメニュー 13:15からストレッチ 13:30~14:30ランニングマシンで60分のトレーニング(傾斜15度) 終わって露天風呂でリフレッシュ 水風呂は気持ち良い www2.u-netsurf.ne.jp