2020-03-11 コナミで「ラン」3/11 コナミスポーツクラブ大垣 フィットネスクラブ 今日(3月11日水曜日)のコナミスポーツクラブ大垣のメニュー 18:05からストレッチ 18:15~19:15ランニングマシンで60分のトレーニング(傾斜15度) 終わって露天風呂でリフレッシュ www2.u-netsurf.ne.jp