2020-03-16 コナミで「ラン」3/16 コナミスポーツクラブ大垣 フィットネスクラブ 今日(3月16日月曜日)のコナミスポーツクラブ大垣のメニュー 18:15からストレッチ 18:30~19:30ランニングマシンで60分のトレーニング(傾斜15度) 終わって露天風呂でリフレッシュ www2.u-netsurf.ne.jp