2020-04-05 コナミで「ラン」4/5 コナミスポーツクラブ大垣 フィットネスクラブ 今日（4月5日日曜日）のコナミスポーツクラブ大垣のメニュー 13：15からストレッチ 13:30～14：30ランニングマシンで60分のトレーニング（傾斜15度） 終わって露天風呂でリフレッシュ 水風呂は気持ち良い www2.u-netsurf.ne.jp
