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私たちの体は、体温が1度下がると、代謝は12%、免疫力は30%以上も低下します。 生姜は体を温め、代謝をよくする以外にも、たくさんの効能があります。 生姜の成分の中で、ジンゲロールは加熱することにより、ショウガオールに変化します。 ジンゲロー…
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