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2016-10-23から1日間の記事一覧

コナミで「ラン」

今日(10月23日日曜日)のコナミスポーツクラブ 大垣のメニュー 10:20からストレッチ、 10:40~11:40ランニングマシンで60分のランニング。 終わって露天風呂でリフレッシュ。 www2.u-netsurf.ne.jp