2019-08-11から1日間の記事一覧
今日（8月11日日曜日）のコナミスポーツクラブ大垣のメニュー 9：15からストレッチ 9:30～10：30ランニングマシンで60分のトレーニング（傾斜15度） 終わって露天風呂でリフレッシュ 水風呂は気持ち良い
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今日（8月11日日曜日）のコナミスポーツクラブ大垣のメニュー 9：15からストレッチ 9:30～10：30ランニングマシンで60分のトレーニング（傾斜15度） 終わって露天風呂でリフレッシュ 水風呂は気持ち良い
