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今日(12月28日月曜日)のコナミスポーツクラブ大垣のメニュー 13:15からストレッチ 13:30~14:30ランニングマシンで60分のトレーニング(傾斜15度)令和2年、最後のランでした。 終わって露天風呂でリフレッシュ コナミは、12/29~1/3まで休みです。 www…
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