今日（1月4日月曜日）のコナミスポーツクラブ大垣のメニュー 13：15からストレッチ 13：30～14：30ランニングマシンで60分のトレーニング（傾斜15度） 令和3年走り初め！ マスクを付けてのランは疲れる。 終わって露天風呂でリフレッシュ www2.u-netsurf.ne.…