2020-03-21 コナミで「ラン」3/21 コナミスポーツクラブ大垣 フィットネスクラブ 今日（3月21日土曜日）のコナミスポーツクラブ大垣のメニュー 13：00からストレッチ 13:15～14：15ランニングマシンで60分のトレーニング（傾斜15度） 終わって露天風呂でリフレッシュ 水風呂は気持ち良い www2.u-netsurf.ne.jp
