2020-02-19 コナミで「ラン」2/19 コナミスポーツクラブ大垣 フィットネスクラブ 今日(2月19日水曜日)のコナミスポーツクラブ大垣のメニュー 18:05からストレッチ 18:15~19:15ランニングマシンで60分のトレーニング(傾斜15度) 終わって露天風呂でリフレッシュ www2.u-netsurf.ne.jp