コナミで「ラン」6/1
今日(6月1日月曜日)のコナミスポーツクラブ大垣のメニュー
18:15からストレッチ
18:30~19:30ランニングマシンで60分のトレーニング(傾斜15度)
マスクを付けてのランは疲れる。
終わって露天風呂でリフレッシュ
コナミスポーツクラブ大垣は、
新型コロナウイルス拡散防止のため4月10日から休館していましたが、
今日から開館しました。
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今日(6月1日月曜日)のコナミスポーツクラブ大垣のメニュー
18:15からストレッチ
18:30~19:30ランニングマシンで60分のトレーニング(傾斜15度)
マスクを付けてのランは疲れる。
終わって露天風呂でリフレッシュ
コナミスポーツクラブ大垣は、
新型コロナウイルス拡散防止のため4月10日から休館していましたが、
今日から開館しました。